Kemperlé Activités Subaquatiques

Une Bonne Heure de nage !

21 Juin 2012 , Rédigé par Jean Yves Publié dans #Nage avec palmes

Et à l'année prochaine pour tout le monde !

Petite photo d'après " L'Heure de Nage ", pour fêter l'évènement, la remise des diplôme du RIFAP
( tous absents sauf Christian VILLEMUR ),
et le N3 de Fabrice

Petite déception hier soir pour la Bonne Heure de nage, puisque seuls 14 nageurs étaient présents, soit le même nombre qu'en 2010, mais bien moins qu'en 2011.
La pluie à l'extérieur aurait-elle empêché les autres de venir à la piscine ?

Mais les absents ont toujours tort et les présents ont montré leur endurance et leur technique en parcourant un total de 42 km, soit 3 km par personne (2,975 km pour être tout à fait exact).
Et le pot pris au local ensuite a permis de prolonger cette heure dans la convivialité.

Un grand bravo aux nageurs, merci à Edith et Benji pour le comptage, à Gilles et Vincent pour les photos,

Formation Bio

17 Juin 2012 , Rédigé par GillesG Publié dans #Bio et environnement

Début des cours

jeudi 21 juin à 20 h

au local du Bel air

"Heure de nage" du mercredi 20 juin

16 Juin 2012 , Rédigé par Jean Yves Publié dans #Nage avec palmes

RAPPEL

........

Pas un seul inscrit !

Mais où sont donc passés nos athlètes ?

Le club sera-t-il déclaré forfait ?

Alors tous à vos souris pour les inscriptions en commentaire et à vos maillots pour mercredi !

En 2010, nous étions quinze à la piscine à nager une heure et 44 km.
En 2011, nous étions presque deux fois plus, et avions aussi amélioré le 'record' de distance de 2010.

Il faut donc continuer et faire encore mieux en 2012,
aussi bien en nombre de participants qu'en distance.

La règle est toujours la même:

pendant une heure tout le monde nage le plus longtemps
et le plus loin possible et on additionne le tout.

Chacun fait de son mieux, ce qui compte c'est le total.

Ce qui n'empêche que chacun peut essayer de battre son record personnel.

Et c'est de toute façon un bon moyen de vérifier sa condition physique avant la saison de plongée !

Alors rendez-vous à la piscine le mercredi 20 juin pour cette BONNE HEURE.

NB: ceux qui ne peuvent pas ou ne veulent pas nager sont aussi les bienvenus, que ce soit pour encourager les autres ou comptabiliser les longueurs.

Jean-Yves

Formation Bio

4 Juin 2012 , Rédigé par Gilles G Publié dans #Bio et environnement

Gilles G propose une formation BIO

Cette formation pourrait commencer mi juin
tous les mercredi avant la piscine

ou un autre soir vers 20 h selon les disponibilités de chacun.

Comptez 5 à 6 séances théoriques
Un minimum de 5 personnes pour lancer la formation
Niveau 2 validé ou en cours de formation

Si cette formation vous intérresse, inscrivez-vous en laissant un commentaire !

Rappel TIV

22 Mai 2012 , Rédigé par KAS Publié dans #Matériels

Mikaël Le coût de l'inspection visuelle est de 5 €
n'oubliez pas de régler le contrôle de votre (vos) bloc(s) à Mika !

Inscriptions ...

22 Mai 2012 , Rédigé par KAS Publié dans #Vie du club

Formation RIFAP

Il reste 2 places pour la formation du 9 juin
après ce sera trop tard !

Sortie ESTRAN

Gilles propose une sortie découverte de l'estran samedi 16 juin à partir de 10h
avis aux amateurs !

Inscriptions en commentaires

formation rifap

16 Mai 2012 , Rédigé par KAS Publié dans #Formations

A l'initiative de quelques membres qui souhaitaient se former (ou recycler) aux gestes de secourisme, nous organisons une session de formation RIFAP au sein du club le Samedi 09/06.

La séance sera animée par Vincent BONNEROT, elle débutera par la théorie et des exercices sur mannequins le matin (au local) puis se poursuivra par une mise en situation à bord du GWENNILI (si météo favorable) pour finir par quelques exercices à la piscine.

Coût de la formation : 20€ (compris carte plastifiée FFESSM)

Merci de vous inscrire en commentaires (4 places dispo)

Plongeon

15 Mai 2012 , Rédigé par Jean-Yves

Les 16,17 et 18/05 à 19:30, sur France Ô (TNT), il y aura des retransmissions de compétition de plongeon.
Les amateurs, à vos télés !

Raid des Moulins

9 Avril 2012 , Rédigé par FabriceA

banniere une équipe aux couleurs du KAS

ou participation à l'organisation

En tant que club associatif du pays de Quimperlé, nous sommes sollicités pour participer à l'organisation du 13^ème Raid des moulins. Nous pourrions être affectés à différentes tâches : sécurité rivière (si besoin en fonction du parcours) mais également contrôle passage, ravitaillement...

Merci de me confirmer vos disponibilités pour cette journée du 24 Juin :
matin, après-midi ou journée entière.
A noter que la ville de Quimperlé indemnisera le club pour chaque bénévole participant (40€/demi journée).
Nous devons communiquer une liste de bénévoles pour le 27/04 au plus tard.

Une autre manière de participer pourrait être d'inscrire une équipe aux couleurs du KAS : avis aux amateurs !!
Comptant sur votre participation,

Les rendez-vous d'avril ...

3 Avril 2012 , Rédigé par KAS Publié dans #Vie du club

PB168396.aa Samedi 14 avril...

Opération antifouling --> Rendez-vous 9h rive droite à Doelan

Repas 2011-3 Samedi 21 avril...

Repas du club --> N'oubliez pas de vous inscrire rapidement !